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SUMMARY:Hatha Yoga für Dich zur Wochenmitte
DESCRIPTION:Das bewusste Ausführen der Haltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem verhilft zu innerer Ruhe, stärkt den Körper, kräftigt die Organe und lässt uns die eigenen Körperempfindungen wieder besser wahrnehmen.<br><br>Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB zur Erstattung bei den Krankenkassen.<br><br>Bitte mitbringen: Yogamatte, gerne ein Kissen und/oder eine Decke.
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DESCRIPTION:Das bewusste Ausführen der Haltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem verhilft zu innerer Ruhe, stärkt den Körper, kräftigt die Organe und lässt uns die eigenen Körperempfindungen wieder besser wahrnehmen.<br><br>Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB zur Erstattung bei den Krankenkassen.<br><br>Bitte mitbringen: Yogamatte, gerne ein Kissen und/oder eine Decke.
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DESCRIPTION:Das bewusste Ausführen der Haltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem verhilft zu innerer Ruhe, stärkt den Körper, kräftigt die Organe und lässt uns die eigenen Körperempfindungen wieder besser wahrnehmen.<br><br>Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB zur Erstattung bei den Krankenkassen.<br><br>Bitte mitbringen: Yogamatte, gerne ein Kissen und/oder eine Decke.
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