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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch sanfte Bewegungen und bewusste Atmung lösen sich Verspannungen und ein Gefühl der inneren Ruhe stellt sich ein.<br>In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Körper achtsam wahrzunehmen und neue Energie zu schöpfen. Yoga hilft Ihnen, den Alltag loszulassen, sich zu konzentrieren und Ihre Beweglichkeit zu verbessern - sowohl körperlich als auch mental.<br><br>Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V zur Erstattung bei den Krankenkassen.<br><br>Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und ein Yoga-Kissen mit.
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DESCRIPTION:Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch sanfte Bewegungen und bewusste Atmung lösen sich Verspannungen und ein Gefühl der inneren Ruhe stellt sich ein.<br>In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Körper achtsam wahrzunehmen und neue Energie zu schöpfen. Yoga hilft Ihnen, den Alltag loszulassen, sich zu konzentrieren und Ihre Beweglichkeit zu verbessern - sowohl körperlich als auch mental.<br><br>Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V zur Erstattung bei den Krankenkassen.<br><br>Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und ein Yoga-Kissen mit.
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