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SUMMARY:Hatha Yoga (Viniyoga) mit Klangschalen Meditation
DESCRIPTION:Sanftes Hatha Yoga mit Klangschalenmeditation, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen.<br>Durch langes Ein-/Ausatmen werden Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden sanft fließend mit dem bewussten Atem verbunden. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Geist beruhigt und ein ganzheitliches Körpererlebnis erfahrbar gemacht. <br>Jeder Mensch kann Yoga üben. Wir passen den Yoga an den Menschen an. Die Körperhaltungen (Asanas) können individuell den körperlichen Möglichkeiten angepasst werden, unabhängig davon, wie beweglich ein Mensch ist und ist somit für Anfänger, Fortgeschrittene und Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.<br><br><br>Mitzubringen sind: rutschfeste Yogamatte, evtl. Sitzkissen, warme Socken, Decke für die Klangschalenmeditation
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SUMMARY:Hatha Yoga (Viniyoga) mit Klangschalen Meditation
DESCRIPTION:Sanftes Hatha Yoga mit Klangschalenmeditation, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen.<br>Durch langes Ein-/Ausatmen werden Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden sanft fließend mit dem bewussten Atem verbunden. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Geist beruhigt und ein ganzheitliches Körpererlebnis erfahrbar gemacht. <br>Jeder Mensch kann Yoga üben. Wir passen den Yoga an den Menschen an. Die Körperhaltungen (Asanas) können individuell den körperlichen Möglichkeiten angepasst werden, unabhängig davon, wie beweglich ein Mensch ist und ist somit für Anfänger, Fortgeschrittene und Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.<br><br><br>Mitzubringen sind: rutschfeste Yogamatte, evtl. Sitzkissen, warme Socken, Decke für die Klangschalenmeditation
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DESCRIPTION:Sanftes Hatha Yoga mit Klangschalenmeditation, um Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen.<br>Durch langes Ein-/Ausatmen werden Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht. Die Bewegungen werden sanft fließend mit dem bewussten Atem verbunden. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Geist beruhigt und ein ganzheitliches Körpererlebnis erfahrbar gemacht. <br>Jeder Mensch kann Yoga üben. Wir passen den Yoga an den Menschen an. Die Körperhaltungen (Asanas) können individuell den körperlichen Möglichkeiten angepasst werden, unabhängig davon, wie beweglich ein Mensch ist und ist somit für Anfänger, Fortgeschrittene und Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.<br><br><br>Mitzubringen sind: rutschfeste Yogamatte, evtl. Sitzkissen, warme Socken, Decke für die Klangschalenmeditation
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