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SUMMARY:Men Fit  ab 60 - vitaler und beweglicher im Alltag
DESCRIPTION:Nach einer Erwärmung werden Beine, Rücken, Bauch und Po gelockert, gedehnt und gekräftigt, mit Hilfe zum Teil von Handgeräten.<br>"Runderneuert" geht es dann nach Hause.<br><br>Bitte Sportkleidung, Sportschuhe für die Halle und eine Matte mitbringen.
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SUMMARY:Men Fit  ab 60 - vitaler und beweglicher im Alltag
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SUMMARY:Men Fit  ab 60 - vitaler und beweglicher im Alltag
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