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Mitzubringen sind: eigene Turnmatte oder großes Handtuch, Sportkleidung mit festen Turnschuhen LOCATION: END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6ae5af07b5d36@dkbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de DTSTAMP:20261031T090407Z DTSTART:20270121T190000Z DTEND:20270121T194500Z SUMMARY:Body-Workout: Fitness für Damen und Herren DESCRIPTION:Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm trainiert die großen Muskelgruppen des Körpers wie Gesäß, Bauch, Rücken, Beine und Arme. Ziel des Kurses ist die Straffung des Bindegewebes, die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung von Ausdauer und Kraft.
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