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DESCRIPTION:Gerade beim Krankheitsbild Osteoporose (Verminderung des Knochengewebes) ist Bewegung und Gymnastik besonders wichtig, um einem Abbau von Knochen- und Muskelmasse entgegenzuwirken. <br>Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs die Muskulatur des gesamten Körpers sowie der Sehnen- und Bandapparat sanft, aber effektiv gestärkt.<br>Die Übungen werden auf einem Hocker durchgeführt.
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