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DESCRIPTION:Ziel ist die Verbesserung des "Ist-Zustandes", mehr Beweglichkeit für Schultern und Nacken sowie die Reduzierung der Medikamente.<br>Yoga wird ganzheitlich genutzt um die Beweglichkeit zu verbessern, gezielte Dehnübungen fördern die Durchblutung und stärken die Muskulatur (Nacken). Die Muskulatur wird elastischer und die Verspannung wird sanft gelöst.<br>Wohlbefinden schenkt neue Lebensqualität!<br>Mitzubringen sind: Yoga-Matte, Decke und Kissen, bequeme Kleidung
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