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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Ü 70 - Mobil und selbstbestimmt älter werden -

Referent*in

Claudia Falß

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

Wie vermeide ich Stürze und erhalte mir lange meine Selbstständigkeit.
Was wir uns alle für das Alter wünschen:
– Mobil bleiben
– Selbstständig bleiben
– Stürze vermeiden
Leider ist das kein Selbstläufer, denn unsrer Körper funktioniert nur da, wo er gebraucht und benutzt wird.
In diesem Kurs wollen wir Funktionen trainieren, die uns im Alter vor Stürzen bewahren, die es uns erlauben bewegt und selbstbestimmt älter zu werden.
Der Kurs richtet sich an Personen ab ca. 70 Jahren, die noch mobil sind und sich ohne größere Einschränkungen im Stehen und Gehen bewegen können. Kurse Gymnastikeineiten auf dem Stuhl runden das Angebot ab. Der Austausch in der Gruppe und der Spaß daran sind wichtige Kriterien.

Kursinformationen

Kursnummer

F8533-004

Datum

Di 16.01.2024 - 25.06.2024

Uhrzeit

14:00 - 14:45 Uhr

Dauer

19 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Ü 70 - Mobil und selbstbestimmt älter werden -

16.01.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

23.01.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

30.01.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

06.02.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

13.02.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

20.02.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

05.03.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

12.03.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

09.04.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

16.04.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

23.04.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

30.04.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

07.05.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

14.05.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

28.05.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

04.06.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

11.06.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

18.06.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

25.06.2024 14:00 - 14:45 Uhr mit Claudia Falß
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

64,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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