Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining - KBF KD Wesel

KBF KD Wesel

Eltern\/Großeltern - mit Kindern gemeinsam aktiv

Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

Teilen über

Referent*in

Lass Dich Bewegen gemeinnützige UG

Stefanie Edel

Kategorie

Eltern\/Großeltern - mit Kindern gemeinsam aktiv

Kursort

DU-Homberg; Hanielstr. 9; Familienzentrum Hanielstraße

Achtsamkeitstraining
Die Kinder werden mit Bewegungsanregungen aus dem Bereich Yoga, diversen Atemtechniken und Meditation an das Thema „Wie achte ich mich und andere“ herangeführt.

Selbstbehauptungstraining
Bewegungseinheit (Körper ausschütteln / Tanzen / rennen)
Was sind Grenzen, was bedeutet Grenze?
Übungen (Abstand halten / Stopp / Körperhaltung)
Glaubenssatzarbeit (Bedeutung?)
Übung: negatives Selbstbild verändern
Übung: positive neue Sätze verankern
Gefühle kennenlernen (Angst / Wut / Trauer)
Wofür sind die Gefühle gut?
Meditation
Ziel ist es ein gefestigtes Selbstbewusstsein aufzubauen, ein positives Selbstbild zu kreieren und die Grundlagen zu erlernen Verantwortung für seine eigenen Gefühle zu übernehmen.

Ort, Auskunft und Anmeldung: Familienzentrum Hanielstraße, Hanielstr. 9, 47198 Duisburg, Telefon: 02066 380046.

Der Kurs wird in Kooperation mit dem Familienzentrum Hanielstraße in Duisburg durchgeführt.

Kursinformationen

Kursnummer

F8316-111

Datum

Do 31.10.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen

X

Alle Termine für den Kurs Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

31.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

07.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

14.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

21.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

28.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

05.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

12.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

0,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0

Zur Kursübersicht

zurück zur Übersicht

Hier vom Kurs abmelden!

Sie möchten sich von einem Kurs abmelden? Nutzen Sie hierzu einfach das Abmeldeformular.

X