Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

KBF KD Wesel

Eltern\/Großeltern - mit Kindern gemeinsam aktiv

Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

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Referent*in

Lass Dich Bewegen gemeinnützige UG

Stefanie Edel

Kategorie

Eltern\/Großeltern - mit Kindern gemeinsam aktiv

Kursort

Moers; Bonifatiusstr. 96; Montessori Kinderhaus 1

Achtsamkeitstraining
Die Kinder werden mit Bewegungsanregungen aus dem Bereich Yoga, diversen Atemtechniken und Meditation an das Thema „Wie achte ich mich und andere“ herangeführt.

Selbstbehauptungstraining
Bewegungseinheit (Körper ausschütteln / Tanzen / rennen)
Was sind Grenzen, was bedeutet Grenze?
Übungen (Abstand halten / Stopp / Körperhaltung)
Glaubenssatzarbeit (Bedeutung?)
Übung: negatives Selbstbild verändern
Übung: positive neue Sätze verankern
Gefühle kennenlernen (Angst / Wut / Trauer)
Wofür sind die Gefühle gut?
Meditation
Ziel ist es ein gefestigtes Selbstbewusstsein aufzubauen, ein positives Selbstbild zu kreieren und die Grundlagen zu erlernen Verantwortung für seine eigenen Gefühle zu übernehmen.

Ort, Auskunft und Anmeldung: Familienzentrum Montessori Kinderhaus, Bonifatiusstr. 96, 47441 Moers, Telefon: 02841 88085220.

Der Kurs wird in Kooperation mit dem Familienzentrum Montessori Kinderhaus in Moers durchgeführt.

Kursinformationen

Kursnummer

G8316-002

Datum

Di 11.03.2025 - 06.05.2025

Uhrzeit

13:00 - 14:00 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

11.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Moers Bonifatiusstr. 96 Montessori Kinderhaus 1

18.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Moers Bonifatiusstr. 96 Montessori Kinderhaus 1

25.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Moers Bonifatiusstr. 96 Montessori Kinderhaus 1

01.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Moers Bonifatiusstr. 96 Montessori Kinderhaus 1

08.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Moers Bonifatiusstr. 96 Montessori Kinderhaus 1

29.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Moers Bonifatiusstr. 96 Montessori Kinderhaus 1

06.05.2025 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Moers Bonifatiusstr. 96 Montessori Kinderhaus 1

0,00€

Kurs telefonisch buchbar

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