KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Bodyworkout & Stretch

Referent*in

Sylvia Haag

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

Bodyworkout & Stretch
In diesem Kurs wird ca. 45 Minuten ein Ganzkörpertraining (mit und ohne Equipment) für ein straffes Körperbild durchgeführt.
Im letzten Drittel wird die Muskulatur sehr ausreichend gedehnt (dynamisch/statisch), wobei auch die Faszienrolle und Tennisbälle mal zum Einsatz kommen.

Kursinformationen

Kursnummer

F8533-112

Datum

Mi 11.09.2024 - 11.12.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyworkout & Stretch

11.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

18.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

25.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

02.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

09.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

30.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

27.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

04.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

11.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

48,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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