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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Osteoporose-Sport

Referent*in

Heidi Hegemann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum

Gerade beim Krankheitsbild Osteoporose (Verminderung des Knochengewebes) ist Bewegung und Gymnastik besonders wichtig, um einem Abbau von Knochen- und Muskelmasse entgegenzuwirken.
Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs die Muskulatur des gesamten Körpers sowie der Sehnen- und Bandapparat sanft, aber effektiv gestärkt.
Die Übungen werden auf einem Hocker durchgeführt.

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Kursinformationen

Kursnummer

F8533-408

Datum

Mo 26.08.2024 - 25.11.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Osteoporose-Sport

26.08.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

02.09.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

09.09.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

16.09.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

23.09.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

30.09.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

07.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

28.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

04.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

11.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

18.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

25.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

39,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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