Yoga für Erwachsene

KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

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Referent*in

Stephanie Redlich

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin

Hatha Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen. Es wirkt gleichermaßen auf Körper, Seele und Geist. Durch die Übungen wird der Körper bewegt und gekräftigt, die Gesundheit gefördert und es kann sich ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens einstellen. In dem Kurs steht die Vermittlung von leicht ausführbaren, alltagstauglichen Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Der Kurs ist für jeden geeignet, der sich fernab von jeglichem Leistungsgedanken, eine Auszeit gönnen und Ruhe und Verbundenheit mit sich selbst finden möchte.

Wichtig: Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.

Ort, Auskunft und Anmeldung: Familienzentrum St. Martin, Ehrenstr. 40 in 47198 Duisburg, Telefon: 02066 34230.

Der Kurs wird in Kooperation mit dem Familienzentrum St. Martin in Duisburg durchgeführt.

Kursinformationen

Kursnummer

G8332-002

Datum

Do 09.01.2025 - 20.02.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Erwachsene

09.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr mit Stephanie Redlich
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

16.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr mit Stephanie Redlich
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

23.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr mit Stephanie Redlich
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

30.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr mit Stephanie Redlich
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

06.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr mit Stephanie Redlich
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

13.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr mit Stephanie Redlich
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

20.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr mit Stephanie Redlich
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

0,00€

Kurs telefonisch buchbar

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