Sie sind eher still, denken lieber nach, bevor Sie sprechen und fühlen sich in lauten Runden schnell erschöpft?
Dann ist dieser Abend für Sie.
Wir klären, was Introversion wirklich bedeutet und wie sie sich von Schüchternheit unterscheidet.
Sie entdecken Ihre eigenen Stärken. Außerdem betrachten wir Resilienz als erlernbare Fähigkeit.
Was ist Resilienz, wie unterscheidet sie sich von Stress und welche kleine Übungen helfen im Alltag?
Wer leide ist, ist nicht weniger wirksam. Der Abend zeigt, wie stille Menschen ihre Stärken nutzen, Stress früh erkennen und ihre Resilienz im Alltag stärken.

Bitte bringen Sie ein Notizbuch und Stifte mit.